Erfahrungen mit Kundalini - könnte das helfen?
Verfasst: 15.08.2020, 23:40
Hallo,
Ich bin vor ca. zwei Wochen über eine Passage aus dem Buch, "das große Buch vom Yoga", von Anna Trökes, gestolpert. Ich zitiere mal:
"Kundalini-Übungen verbessern die Zellatmung in allen beteiligten Geweben, das heißt, die Zellen nehmen verstärkt Sauerstoff und Nährstoffe auf, während Kohlendioxid und Schlackenstoffe besser ausgeleitet werden. Die Übungen helfen nachhaltig, selbst intensive Verklebungen und Verhärtungen des Bindegewebe zu lösen, die unsere Beweglichkeit einschränken. Vor allem in den rhythmischen Drehungen wird der gesamte Körper intensiv von Blut, Lymphe und Gewebeflüssigkeit durchflutet, was dazu führt, dass almählig alle Zellen wieder miteinander kommunizieren können. Das ist äußerst wichtig für den Transport und die Verarbeitung von Botenstoffen wie Hormonen und Neurotransmittern. "
Unter Berücksichtigung der angegebenen Vorsichtsmaßnahmen bei diversen Beschwerden, wie Entzündung, Husten, Rückenbeschwerden, sehr hohem Blutdruck, habe ich ein paar der Übungen praktiziert. Zeitgleich habe ich allerdings auch endlich das Pregnenolon vertragen und nehme es seitdem, und ich heirate nächsten Monat.
Nun weiß ich nicht, was von den drei Maßnahmen / Ereignissen mir solch eine starke Verbesserung beschert hat.
Ich komme eigentlich direkt aus einem schlimmen Schub, weil ich mich im Widerspruchverfahren mit der Krankenkasse befinde, und vom Jobcenter keine Unterstützung erwarten kann (vorher muss ich eben erst mein Haus "verprassen") . Das hatte mich extrem fertig gemacht und gesundheitlich zurück geworfen. Umso mehr wundere ich mich, dass ich in nur einer Woche von 10 auf 50 steige ( Skala nach Bell). Ich habe allerdings auch Angst, genau so schnell wieder zurück zu fallen. Man traut sich ja kaum, sich zu freuen, und auch wenn es eine Flox-Hochzeit mit Pausen zwischendurch und wenig Gästen wird, ist die Vorbereitung gar nicht ohne. Eigentlich müsste ich längst den nächsten Schub haben. Ich will es aber nicht beschreien und klopfe auf Holz.
Könnte also solch eine Praxis helfen oder ist es das Pregnenolon oder Glückshormone?
Jedenfalls wollte ich das mal mit euch teilen. Vielleicht habt ihr ja auch Kontakt zu einem Yogalehrer und wollt mal zwei, drei Übungen versuchen (das Buch lohnt sich übrigens sehr, kostet aber auch ein bisschen). Kennt ihr euren Pregnenolon Wert?
LG
Wattmädchen
Ich bin vor ca. zwei Wochen über eine Passage aus dem Buch, "das große Buch vom Yoga", von Anna Trökes, gestolpert. Ich zitiere mal:
"Kundalini-Übungen verbessern die Zellatmung in allen beteiligten Geweben, das heißt, die Zellen nehmen verstärkt Sauerstoff und Nährstoffe auf, während Kohlendioxid und Schlackenstoffe besser ausgeleitet werden. Die Übungen helfen nachhaltig, selbst intensive Verklebungen und Verhärtungen des Bindegewebe zu lösen, die unsere Beweglichkeit einschränken. Vor allem in den rhythmischen Drehungen wird der gesamte Körper intensiv von Blut, Lymphe und Gewebeflüssigkeit durchflutet, was dazu führt, dass almählig alle Zellen wieder miteinander kommunizieren können. Das ist äußerst wichtig für den Transport und die Verarbeitung von Botenstoffen wie Hormonen und Neurotransmittern. "
Unter Berücksichtigung der angegebenen Vorsichtsmaßnahmen bei diversen Beschwerden, wie Entzündung, Husten, Rückenbeschwerden, sehr hohem Blutdruck, habe ich ein paar der Übungen praktiziert. Zeitgleich habe ich allerdings auch endlich das Pregnenolon vertragen und nehme es seitdem, und ich heirate nächsten Monat.
Nun weiß ich nicht, was von den drei Maßnahmen / Ereignissen mir solch eine starke Verbesserung beschert hat.
Ich komme eigentlich direkt aus einem schlimmen Schub, weil ich mich im Widerspruchverfahren mit der Krankenkasse befinde, und vom Jobcenter keine Unterstützung erwarten kann (vorher muss ich eben erst mein Haus "verprassen") . Das hatte mich extrem fertig gemacht und gesundheitlich zurück geworfen. Umso mehr wundere ich mich, dass ich in nur einer Woche von 10 auf 50 steige ( Skala nach Bell). Ich habe allerdings auch Angst, genau so schnell wieder zurück zu fallen. Man traut sich ja kaum, sich zu freuen, und auch wenn es eine Flox-Hochzeit mit Pausen zwischendurch und wenig Gästen wird, ist die Vorbereitung gar nicht ohne. Eigentlich müsste ich längst den nächsten Schub haben. Ich will es aber nicht beschreien und klopfe auf Holz.
Könnte also solch eine Praxis helfen oder ist es das Pregnenolon oder Glückshormone?
Jedenfalls wollte ich das mal mit euch teilen. Vielleicht habt ihr ja auch Kontakt zu einem Yogalehrer und wollt mal zwei, drei Übungen versuchen (das Buch lohnt sich übrigens sehr, kostet aber auch ein bisschen). Kennt ihr euren Pregnenolon Wert?
LG
Wattmädchen