Nahrungsergänzungsmittel NEM und gesunde Ernährung

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Nahrungsergänzungsmittel NEM und gesunde Ernährung

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***Umzug des Forum und dadurch resultierende Beeinträchtigungen.***

Letzter Beitrag von S.Heuer « 11.12.2025, 21:05
Verfasst in Aktuelle Neuigkeiten
Antworten: 2
von S.Heuer » 25.10.2025, 16:20 » in Aktuelle Neuigkeiten

1 min read

Erster Beitrag

Hallo,

das Fluorchinolone-Forum wird in Bälde die Software wechseln.
Dies bedeutet tiefgreifende Änderungen bei allem, was bisher so war, wie es ist.

Ich bin mit einigen Anbietern in Verhandlungen und versuche, das beste Produkt für das Forum auszuwählen.

Leider wird dies nicht einfach so über die Bühne gehen, hier wird der ein oder andere eine Kröte schlucken müssen.
Im Gegenzug sind wir modern und innovativ aufgestellt.

Das Forum ist nun...

Letzter Beitrag

UPDATE

Hallo ihr Lieben.

Ein Wechsel zu einer neuen Software, wie von mir angekündigt, wird leider doch nicht durchgeführt.
Der Preis hierfür ist mir einfach zu hoch.
Mein Wunschanbieter hat mir nun ein Angebot gemacht, welches aber auf einer bedauerlicherweise recht hohen monatlichen Service-Pauschale beruht. Ich kann das Geschäftsmodell verstehen, aber für ein Selbsthilfeforum ist dieses nicht abbildbar.
Diese ist so hoch, dass dies für mich...

Antworten: 2
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Letzter Beitrag von S.Heuer Neuester Beitrag
11.12.2025, 21:05
Das Forum auf Fluorchinolone-Forum.de wird geschlossen.

Letzter Beitrag von S.Heuer « 04.01.2024, 17:31
Verfasst in Boardregeln und technische Hinweise

von S.Heuer » 04.01.2024, 17:31 » in Boardregeln und technische Hinweise

2 min read

Das Forum wird zum 01.02.2024 dauerhaft geschlossen

Liebe Mitglieder, liebe Interessierte

Nach langen Überlegungen haben wir beschlossen, das aktive Forum, welches Bestandteil von „Fluorchinolone-Forum.de“ ist, zum 01.02.2024 zu schließen.
Dies bedeutet, dass in Zukunft keine Diskussionsplattform in Form eines Forums auf den Seiten des „Fluorchinolone-Forum.de“ mehr bereitgehalten wird.
Grund hierfür ist hauptsächlich das „Digitale...

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Letzter Beitrag von S.Heuer Neuester Beitrag
04.01.2024, 17:31
Schnellübersicht des Flox 1 x 1 - Was ist als Flox hilfreich und zu beachten

Letzter Beitrag von Charlotilie « 06.07.2023, 20:16
Verfasst in Erste Hilfe
Antworten: 221
1

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Dateianhang von Schorsch » 15.03.2018, 20:52 » in Erste Hilfe

133 min read

Erster Beitrag

Flox 1 x 1:

Allem voran sich umfassend selbst belesen und nicht nur ferngesteuert schnell und blind den Ratschlägen Einzelner folgen. Auch die unten aufgeführten Therapien bitte im Bezug auf die eigene Situation durchdenken, dazu googeln und vielseitiger informieren. Als FlQAD-Geschädigter kann man sich nicht schnell mit eins zwei Mittelchen wieder zurück ins Leben pillen. Der Stoffwechsel ist träge und es bedarf Zeit und sinnvoller...

Letzter Beitrag

Hallo Schorsch,
wenn ich lese, dass du nur ein paar Tage das Zeugs bekommen hattest, muss ich sachte lächeln.
Ich mußte es fast drei Monate einnehmen, bzw. Nachdem die täglchen 6 Infusionen mit verschiedenen Antibios abgesetzt wurde, gab man mir Im KH Levofloxacin. Irgendwann brannten meine Arme und ich las darüber.Ein anderer Arzt verschrieb mir dann ein anderes Mittel, das geben auch Zahnärzte. Ich hatte eine Entzündung in der LWS und die...
Antworten: 221
Zugriffe: 2836610

Letzter Beitrag von Charlotilie Neuester Beitrag
06.07.2023, 20:16
Was sind Fluorchinolon-Antibiotika ? / Was findet man in diesem Forum ?

Letzter Beitrag von Schorsch « 29.01.2018, 19:40
Verfasst in Wissen und FAQ zu Fluorchinolonen
Antworten: 1
von Schorsch » 29.01.2018, 19:00 » in Wissen und FAQ zu Fluorchinolonen

4 min read

Erster Beitrag

“Fluorchinolone sind eine Untergruppe der Chinolone. Die Verbindungen werden als Antibiotika eingesetzt, die zu den Gyrasehemmern gehören.

Chemisch gesehen sind die Fluorchinolone im Grundgerüst fluoriert.

Als medizinische Indikationen gelten fast alle bakteriellen Infektionen, wobei Harnwegs- und Atemwegsinfektionen im Vordergrund stehen.”

Aktuell in Deutschland zugelassene Fluorchinolone sind:
Ciprofloxacin
Levofloxacin
Norfloxacin...

Letzter Beitrag

Anbei ein interessantes Video, welches kurz und knapp den Wirkungsmechanismus und das Risiko der Fluorchinolon-Antibiotika ganz gut erklärt. (Dauer: 3 Minuten)

Antworten: 1
Zugriffe: 253565

Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
29.01.2018, 19:40

Themen

Statistik

Letzter Beitrag

Antibiotika- und Nitratbelastung von Lebensmitteln - Zahlen und Fakten

Letzter Beitrag von PeterPan « 01.04.2019, 22:07
Antworten: 10
Dateianhang von Krabiwi » 03.09.2018, 15:44

13 min read

Hallo,

wie wir wissen ist das Thema Ernährung sehr wichtig, wenn nicht gar am wichtigsten. Es wird viel über Belastungen spekuliert, aber wie hoch ist die Belastung exakt nominal?

Man wird bzgl. Grenzwerte und Belastungen bzgl Antibiotika bei Tierprodukten beim Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit fündig.

Außerdem hab ich einen Schlachthof kontaktiert und mir wurde bestätigt, dass generell nach der AB-Behandlung von...

Antworten: 10
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Letzter Beitrag von PeterPan Neuester Beitrag
01.04.2019, 22:07
TTFD (Thiamintetrahydrofurfuryldisulfid)

Letzter Beitrag von vadro « 16.01.2024, 16:16
Antworten: 6
von mike217 » 02.02.2023, 17:46

1 min read

Erster Beitrag

Moin

Bin über verschiedene Umwege auf TTFD aufmerksam geworden.
TTFD, oder in Deutsch "Thiamintetrahydrofurfuryldisulfid" und Englisch "Thiamine tetrahydrofurfuryl disulfide" ist ein Vitamin B1 Derivat, welches in Japan in den 50ern erforscht wurde um Beri Beri besser therapieren zu können. TTFD kann trotz oraler Einnahme die Blut-Hirn-Schranke besser als Benfotiamin passieren und hat eine höhere Bioverfügbarkeit.

Jetzt...

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hat bisschen gedauert aber 25mg TTFD haben mir nur geholfen und nicht mehr geschadet

Antworten: 6
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Letzter Beitrag von vadro Neuester Beitrag
16.01.2024, 16:16
Rote Hand Brief Omega 3 Fettsäure

Letzter Beitrag von Krabiwi « 25.11.2023, 15:06
Antworten: 1
Dateianhang von Levoflox26 » 23.11.2023, 19:40

0 min read

Erster Beitrag

Hallo zusammen,

das BfArM hat einen RHD Brief heraus gegeben, bei dem es hauptsächlich um Medikamente geht, die Omega 3 Fettsäuren enthalten. Wenn ihr weiter unten lest, betrifft es aber genauso die NEM
. Das BfArM weist darauf hin, dass zudem Omega-3-Fettsäure-haltige Nahrungsergänzungsmittel (z.B.
„Fischöl-Kapseln“) auf dem deutschen Markt erhältlich sind, u.a. zur Aufrechterhaltung einer normalen
Herzfunktion.
Also nichts für Menschen mit...

Letzter Beitrag

Hallo,

geht schnell mit RHBs wenn Big Pharma Lobbyarbeit betreibt.

Das beobachtete Risiko für Vorhofflimmern war bei einer Dosis von 4 g/Tag am höchsten.

4 g sind eine hohe Dosis und jenseits der maximalen Verzehrsempfehlung von 2 Kapseln (2g) pro Tag.

Also nicht verrückt machen, selbst Menschen mit Herzbeschwerden sind mit einer Kapsel täglich im grünen Bereich.

MfG

Antworten: 1
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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
25.11.2023, 15:06
Methylenblau

Letzter Beitrag von Idgie « 03.10.2023, 09:42
Antworten: 9
von EagleEyeC » 12.07.2022, 18:16

2 min read

Erster Beitrag

In diesem Thread würde ich gerne Erfahrungen mit Methylenblau sammeln.

Methylenblau hat eine einzigartige Wirkung auf den mitochondrialen Stoffwechsel: Es dient als zusätzlicher Elektronencarrier in der Atmungskette und shuttlet Elektronen von NADH direkt auf Cytochrom C (überspringt also Komplex III) und führt zu einer Erhöhung der Anzahl an Komplex IV in den Mitochondrien.

Studien konnten eine erhöhte ATP Produktion von ca. 30-70% zeigen. Es...

Letzter Beitrag

Hallo,

gibt es inzwischen weitere Erfahrungen mit Methylenblau? Das interessiert mich sehr.

VG Idgie

Antworten: 9
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03.10.2023, 09:42
Melatonin

Letzter Beitrag von ErikM « 16.09.2023, 22:05
Antworten: 24
von Hopesoon » 03.12.2020, 11:08

6 min read

Erster Beitrag

Hallo,

hat mir jemand einen Produkttipp zu Melatonin 3 mg slow release (bzw. retard) ohne Laktose?

Leider finde ich kein entsprechendes Produkt im Internet. Das von az vitamins enthält leider Laktose und die vertrage ich nicht. Ich habe lediglich bei einer amerikanischen Firma ein passendes gefunden, aber die dürfen Melatonin wohl nicht nach Deutschland liefern...

Letzter Beitrag

Nachdem ich zahlreiche Optionen durchforstet habe, kann ich bestätigen, dass Melatonin bei Einschlafproblemen wirklich hilft. Ich habe Melatonin kaufen bei *ENTFERNT* in Erwägung gezogen und war beeindruckt von der garantierten Produktqualität und -reinheit. Das Einstiegsangebot von 0,5 bis 1 Milligramm pro Tag scheint ein guter Anfang zu sein. *ENTFERNT* bietet auch verschiedene Darreichungsformen, von denen ich persönlich die Lutschtabletten...

Antworten: 24
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Letzter Beitrag von ErikM Neuester Beitrag
16.09.2023, 22:05
Phosphatidylserin

Letzter Beitrag von Levoflox26 « 05.02.2023, 09:56
Antworten: 1
von cf12 » 04.02.2023, 11:16

0 min read

Erster Beitrag

Hallo,

Phosphatidylserin fördert die Bildung von Acetylcholin und hemmt die vermehrte Bildung von Cortisol (siehe auch Link ): mehr Testosteron, weniger Gewichtsverlust (Muskulatur). :dance:

Viele Grüße

cf12

Letzter Beitrag

Hallo cf12,

das klingt interessant. Danke.

lg uschi

Antworten: 1
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Letzter Beitrag von Levoflox26 Neuester Beitrag
05.02.2023, 09:56
Erfahrungen mit MSM (Methysulfonylmethan)?

Letzter Beitrag von vadro « 27.01.2023, 16:28
Antworten: 27
Dateianhang von FluorchiNO » 01.11.2017, 15:17

7 min read

Erster Beitrag

Hi ihr Lieben,

wer nimmt (oder hat genommen) MSM (Methylsulfonylmethan) genommen?

Welche Dosis nimmt ihr?

Wie verträgt ihr diese Dosis?

Ich habe vor ein paar Monaten eine Packung OptiMSM von Zeinpharma (400 g) gekauft und täglich 2 g genommen (morgens vor dem Frühstück).

Ich habe dabei keinerlei Nebenwirkungen festgestellt und in der Zeit ging es mir sehr gut.

Mit der Dosierung müsste ich noch genauer schauen. Es ist aber so das MSM...

Letzter Beitrag

Ich nehme ohne Nebenwirkung aktuell 5g MSM am Tag, 1g sind in meinem Kombi Präparat mit Glucosamine und chondritin drin, dann nochmal 4x1g über den Tag verteilt.

Gemerkt das es hilft habe ich es erst als ich es eine Woche nicht mehr genommen hatte, meine Schmerzen waren dann spürbar stärker.

Werde es erstmal weiter nehmen und versuchen die dosis aber soweit zu senken das sie grade noch hilft.

Antworten: 27
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Letzter Beitrag von vadro Neuester Beitrag
27.01.2023, 16:28
H2 Wasser (Wasserstoff) / Tabletten

Letzter Beitrag von cf12 « 05.01.2023, 11:09
Antworten: 7
von spacerat » 08.04.2019, 12:30

1 min read

Erster Beitrag

Hat angeblich schon einem Floxie geholfen. Hat jemand Erfahrung damit ?
Wirkung / Nebenwirkungen ..

Letzter Beitrag

Hallo Jenny,

täglich 10000 i.E. Vitamin D nehme ich Mo - Do ein und Samstags 10000 i.E. Vitamin A (aktiviert u.a. Vitamin D). Vitamin D fördert u.a. die Autophagie und einige intrazelluläre Erreger hemmen die Vitamin D Rezeptoren, um zu überleben (z.B. chronische Borreliose, siehe auch Publikationen von Dr. Retzek/Österreich). Sonntags nehme ich eine Wasserstoff Tablette ein und Ginseng musste ich vorläufig absetzen (Schwindel). Demnächst...

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Letzter Beitrag von cf12 Neuester Beitrag
05.01.2023, 11:09
Vitamin B12

Letzter Beitrag von cf12 « 27.11.2022, 14:33
Antworten: 6
von Hopesoon » 21.01.2021, 19:29

3 min read

Erster Beitrag

Hallo,
eine Frage zu Vitamin B12. Welche Form wäre denn die Beste/Verträglichste/... Kann man das überhaupt sagen?
Hatte bis jetzt ein Produkt mit 1.000 µg in welchem je zu einem Drittel Methyl-, Hydroxo- und Adenosylcobalamin drin ist. Habe es auch gut vertragen. Dosierung 1 Kapsel pro Tag.
Jetzt muss ich nachbestellen und bin bzgl. eines anderen Produkts am Überlegen. Da ist 1.000 µg Methylcobalamin drin. Was mich da auch etwas nachdenklich...

Letzter Beitrag

Hallo,

mit dem HoloTC Wert kann man leider keinen Vitamin B12 Mangel nachweisen (siehe auch "Mitochondrien", Dr. Kuklinski 2015) und ich würde eine Vitamin B12 Blutuntersuchung empfehlen (bis zum oberen Grenzwert auffüllen, bei hohen Homocystein Werten wären sogar Vitamin B12 Werte von ca. 2000 zu empfehlen). Ein evtl. Vitamin B12 Mangel kann Nervenschäden verursachen und hemmt die Energieversorgung des Körpers. Viel Erfolg! :)...

Antworten: 6
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Letzter Beitrag von cf12 Neuester Beitrag
27.11.2022, 14:33
Meine Erfahrung mit NEMs

Letzter Beitrag von spacerat « 07.11.2022, 15:16

von spacerat » 07.11.2022, 15:16

3 min read

Ich möchte nur meine Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln teilen, da die Leute nach Flox oft alles ausprobieren, was sie im Regal der Apotheke finden können.

Kurze Zusammenfassung, falls ihr nicht alles lesen wollt: Nur Magnesium hat mir geholfen, ohne mir länger zu schaden. Nahrungsergänzungsmittel, die mir am meisten und lang anhaltend geschadet haben : Probiotika, PQQ, ALA+Ginko-Extrakt . Für mich persönlich scheint es besser, die...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
07.11.2022, 15:16
Liposomale NEMs selbst herstellen?

Letzter Beitrag von ManuelG « 19.09.2022, 13:48
Antworten: 22
von Idgie » 13.02.2019, 08:59

5 min read

Erster Beitrag

Hallo Leidensgenossen,

ich bin durch Zufall auf eine Seite gestoßen mit einer Anleitung, wie man verschiedene NEMs liposomal machen kann:

Ich verwende dazu einen Ultraschall-Reiniger, den ich mit Wasser fülle und die Mischung in einer Laborglas-Schale hineinstelle.
Auf diese Art bereite ich eine Lösung zu aus Glutathion, PQQ, Q10 Pulver, Magnesium, Vit. C, Rhodiola, Vit.B, Alpha-Lipon. Das Sojalecithin kaufe ich vor Ort bei DM.

Im Netz...

Letzter Beitrag

Hallo

Schau mal bitte hier rein.

m.f.G.

Karlken

Interessant danke.

Antworten: 22
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Letzter Beitrag von ManuelG Neuester Beitrag
19.09.2022, 13:48
Magnesium Menge - Grenzen?

Letzter Beitrag von mike217 « 14.09.2022, 15:03
Antworten: 13
von Pianochris » 23.02.2022, 22:07

3 min read

Erster Beitrag

Hallo,

ich habe jetzt seit über einer Woche immer wieder Zucken am linken Auge und daher das Magnesium stark erhöht. Das magnesium hilft temporär, allerdings habe ich das Gefühl, dass mein Körper jegliches eingenommene Magnesium innerhalb kürzester Zeit aufgebraucht hat.
Außerdem reagiere ich nicht wie sonst mit Durchfall auf zuviel.

Ich war heute auf der Seite Magnesiumhilfe.de und die dort genannten Symptome treffen voll und ganz auf mich...

Letzter Beitrag

Hallo!
Bei mir ist es das Gleiche: Ich nehme auch Liponsäure. Ich dachte, 2h Abstand zum Magnesium reichen?
Auf jeden Fall ist es schwierig, ALA und Mag über den Tag unterzubringen...
Fibi

Mineralien & Spurenelemente nehme ich morgens und/oder abends ein.
Am (frühen) Nachmittag dann das R-ALA. Vitamine und andere Nährstoffe am Vormittag, mittags oder abends, oder kurz vorz dem Schlafen gehen.

So schaffe ich es zumindest 2-4h Abstand...

Antworten: 13
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Letzter Beitrag von mike217 Neuester Beitrag
14.09.2022, 15:03
caprylsäure

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 12.07.2022, 18:10
Antworten: 3
von Allesgut1234 » 24.01.2022, 16:50

1 min read

Erster Beitrag

Hab heute was interessantes auf YouTube gefunden:
Da werden Nems empfohlen:
Darunter Omega 3 ( manche nehmen ab 7 gramm?),caprylsäure 2 t-löffel und magnesium.
Hat wer Erfahrung mit dieser Kombi und Höhe?

Letzter Beitrag

Das C8-MCT Öl ist recht gut als alternative Energiequelle bei angeschlagenen Mitochondrien. Gerade jene mit Fatigue könnte dies helfen, aber auch nur schon für die Umstellung auf eine eher fettreiche Kost ist es eine einfache Methode, die Balance in diese Richtung zu verschieben?

Antworten: 3
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Letzter Beitrag von EagleEyeC Neuester Beitrag
12.07.2022, 18:10
Hyaluronsäure

Letzter Beitrag von Luketheman « 10.07.2022, 10:13
Antworten: 8
Dateianhang von spacerat » 22.09.2017, 09:29

4 min read

Erster Beitrag

Hyaluronsäure (ein Vielfachzucker) hat einige Eigenschaften die uns helfen können. Bin gerade fertig mit meiner Recherche. Ob die folgenden Eigenschaften durch einreiben mit Hyaluronsäurecreme oder Einnahme von Hyaluronsäuretabletten erreicht werden kann ich nich sagen. Auch hängt viel von der Kettenlänge ab.

1.) Verbessert Wundheilung

Extern zugeführte Hyaluronsäure ist in der Lage, den Wundheilungsprozess neu zu organisieren und die...

Letzter Beitrag

Hallo zusammen,

nehmt ihr noch Hyaluronsäure in Kapselform zu euch?

Hemmt Hyaluron jetzt die MMP oder ist eher das Gegenteil der Fall?

Wäre sehr nett wenn ihr noch von euren Erfahrungen berichten würdet. Vielen Dank.

Mit freundlichen Grüßen
Lukas

Antworten: 8
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Letzter Beitrag von Luketheman Neuester Beitrag
10.07.2022, 10:13
Citrullin Malat oder L-Carnitin bei Muskelschmerzen

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 06.06.2022, 14:42
Antworten: 4
von Luketheman » 22.05.2022, 17:08

1 min read

Erster Beitrag

Hallo Leute hoffe euch geht es den Umständen entsprechend gut.
Wünsche euch allen das ihr Fortschritte macht.

Wollte mal fragen ob jemand Erfahrungen hat mit der Eigenbehandlung von Muskelschmerzen bzw. Muskelschwäche und den daraus resultierenden Schmerzen. Also ich gehe jetzt mal davon aus das ich so etwas wie Muskelschwäche habe denn ich hab eigentlich durchgehend oder in kurzen Abständen immer wieder Muskelkater und Schmerzen direkt...

Letzter Beitrag

L-Carnitin für die Muskulatur
Acetyl-L-Carnitin für die Nerven
L-Citrullin für bessere Durchblutung und/oder erektile Dysfunktion. Würde aber drauf verzichten, da es zu NO-Stress führt.

Lg.

Anmerkung: L-Carnitin ist oral kaum wirksam, man muss es sich subkutan spritzen. Schau mal auf Youtube.
Ansonsten per Infusion geben (rezeptpflichtig).

Antworten: 4
Zugriffe: 8533

Letzter Beitrag von EagleEyeC Neuester Beitrag
06.06.2022, 14:42
Hilfen und Mittel bei Schlaflosigkeit

Letzter Beitrag von Luketheman « 10.05.2022, 22:35
Antworten: 12
von Idgie » 27.01.2019, 11:50

4 min read

Erster Beitrag

Hallo Floxies,

da ja viele hier mit Schlaflosigkeit zu tun haben, möchte ich ein wenig sammeln, was man dagegen unternehmen kann.

Mit Erfolg wende ich an:

Passionsblume sowohl als Tee als auch als Dragees - hilft sehr gut
Gaba Tee Infos und Zubereitungsanleitung:
Aromatherapie: Lavendelöl aufs Kopfkissen, verschiedene ätherische Öle in Mandelöl, damit die Fußsohlen einreiben
Calmvalera 10 Tropfen vor dem Schlafengehen
Heilströmen...

Letzter Beitrag

Wenn man wirklich alles durch hat und nichts hilft und man so verzweifelt ist kann man es mit Promethazin versuchen. Es ist zwar verschreibungspflichtig aber es macht im Gegensatz zu freiverkäuflichen Schlafmitteln,
Benzos oder Z-Substanzen nicht abhängig.
Man muss die Dosis nie steigern, also ich habe immer nur die niedrigste Dosis von 25mg genommen und das Monate lang ohne irgendwelchen Nebenwirkungen. Es ist ein Antivertiginosa (gegen...

Antworten: 12
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Letzter Beitrag von Luketheman Neuester Beitrag
10.05.2022, 22:35
Welche Safran-Kapseln bei leichten Depressionen?

Letzter Beitrag von Idgie « 03.04.2022, 13:07
Antworten: 3
von Strolchi » 09.11.2021, 11:35

1 min read

Erster Beitrag

Hallo liebe Mitleser,

wegen leichten-mittelschweren Depressionen habe ich Interesse an Safran, das ja angeblich ganz gut als Anti-Depressivum bei leichten depressiven Episoden wirken soll. Kann jemand ein gutes Safran-Präparat empfehlen mit Kapseln? ( Safran-Fäden erscheinen mir sehr schwierig bei der Dosierung, deswegen würde ich gerne Safran-Kapseln einnehmen)

Vielen Dank im Voraus für eure Bemühungen

Letzter Beitrag

Hallo,

ich möchte auf den Safran zurück kommen. Hat jemand schon Erfahrungen damit?

Ich finde, das liest sich vielversprechend, eigentlich wie ein ideales NEM für Gefloxte:

Grüße Idgie

Antworten: 3
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Letzter Beitrag von Idgie Neuester Beitrag
03.04.2022, 13:07
Achtung Bärlauch? (Chelator)

Letzter Beitrag von Gloria « 23.03.2022, 19:11
Antworten: 2
von Gloria » 21.03.2022, 18:57

1 min read

Erster Beitrag

Hallo,
Jetzt beginnt ja wieder die schönste Zeit des Jahres - die Bärlauchsaison ;-)) Normalerweise ernähre ich mich ein paar Wochen lang übertrieben gesagt fast nur davon, aber nun habe ich gelesen, dass Bärlauch ein starker Chelator ist, der zB Magnesium im Körper bindet. Dann sollten wir Gefloxte das ja eher meiden, oder? Es würde zumindest zu meiner Symptomatik passen - kaum habe ich die Bärlauchsaison eingeläutet, habe ich verstärkt...

Letzter Beitrag

Danke dir! Werde jetzt aber glaube ich doch erstmal ziemlich vorsichtig sein...:
Zitat, Quelle s.u.:
"Die Fluorchinolone bilden Chelatkomplexe mit bivalenten Kationen (u.a. Mg, Zn, Mn, Cu) verbunden mit einer deutlichen Verarmung an diesen Mineralien (-> Kationendefizit) und stören dadurch wohl empfindlich multiple Vorgänge, z.B der Cytochrome. Wegen diesem Umstand sind wohl Metall-Chelatoren (welche u.a. ein Kationendefizit...

Antworten: 2
Zugriffe: 7152

Letzter Beitrag von Gloria Neuester Beitrag
23.03.2022, 19:11
Empfehlungen Cissus

Letzter Beitrag von Levoflox26 « 20.12.2021, 16:47
Antworten: 10
von Idgie » 25.01.2019, 13:09

1 min read

Erster Beitrag

Hallo,

ich bin auf er Suche nach einer Bezugsquelle für gutes Cissus. Ich möchte das gerne probieren gegen meine Gelenkschmerzen.

Hat jemand eine Empfehlung für mich?

LG Idgie

Letzter Beitrag

Ich glaube Schorsch hat gute Erfahrungen gemacht, ich selbst habe es nie probiert.

lg uschi

Antworten: 10
Zugriffe: 15234

Letzter Beitrag von Levoflox26 Neuester Beitrag
20.12.2021, 16:47
Ernährung und Histamine

Letzter Beitrag von hope2 « 03.08.2021, 16:29
Antworten: 5
Dateianhang von Rosanna Garten » 02.03.2017, 11:08

3 min read

Erster Beitrag

Liebe Floxis,

leider finde ich heute, auch nach ewiger Suche, die Beträge zur Ernährung und zum Histamingehalt verschiedener Lebensmittel nicht mehr.
Irgendwie erschließt sich mir die die Sortierung der Themen nicht so ganz :)
Unter Therapie, erste Hilfe und verschiedenen anderen Überschriften habe ich jedenfalls in der vergangenen Stunde vergeblich versucht, die Beträge (die ich schonmal gelesen hatte...) wiederzufinden und jetzt hab keine...

Letzter Beitrag

Liebe alle,

heute habe ich endlich das Backen der glutenfreien Brötchen umsetzen können.
Entschuldigt bitte, dass es so lange mit dem Einstellen gedauert hat. ...

Dafür, dass ich keinen Umluft Herd habe, sind sie ganz gut gelungen; also, funktioniert auch mit Ober-/Unterhitze auf mittlerer Schiene.

Zutaten für 5-6 Brötchen:
110 g glutenfreies Mehl
100 g Teffmehl
1 EL Leinmehl
1 gehäufter TL Flohsamenschalen
2 TL Backpulver oder 1 TL Natron
1...

Antworten: 5
Zugriffe: 14142

Letzter Beitrag von hope2 Neuester Beitrag
03.08.2021, 16:29
Aminosäuren, für empfindlichen Magen verträglich

Letzter Beitrag von Robert « 14.07.2021, 19:34
Antworten: 8
von Robert » 09.06.2021, 15:26

4 min read

Erster Beitrag

Hallo zusammen.

Ich habe hier im Forum gelesen, dass Aminosäuren für die Floxbehandlung sehr wichtig sind.

Ich dachte da vor allen Dingen an meine Wadenmuskel/ Achillessehnenproblematik.

Ausprobiert habe ich schon Whey - sowie Hanfprotein, allerdings vertrage ich das nicht. Hiervon bekomme ich immer Sodbrennen in Form von stillen Reflux ( der ganze Rachen und die Zunge brennen wie Feuer (nur durch Gel gegen Sodbrennen bekomme ich es dann in...

Letzter Beitrag

Vielen Dank für Deine Tipps, cf12.

Viele Grüße und einen schönen Abend.
Robert

Antworten: 8
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Letzter Beitrag von Robert Neuester Beitrag
14.07.2021, 19:34
Hormonersatztherapie

Letzter Beitrag von Deleted User 1309 « 23.03.2021, 10:04
Antworten: 8
Dateianhang von T24nd0m » 19.02.2021, 23:29

3 min read

Erster Beitrag

Hey Leute, ich bin neu hier und hätte mal eine Frage. Wie viele von euch halten die Sexualhormone im Blick? Testosteron, Östrogen, SHBG, Dihydrotestosteron und paar andere Werte, quasi großes Blutbild und ein paar extra Werte beim Arzt anfragen.

Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen für den Körper, brauchen wir die Sexualhormone noch für ihre neuroprotektive Wirkung und Testosteron reguliert das Nervensystem. Andere Sexualhormone binden...

Letzter Beitrag

Hey zusammen,

ich hatte mich Montags nach den Beschwerden auf Thrombose testen lassen. War alles gut, wurde nichts gefunden. Somit hab ich die Hormone weiter genommen. Die Schmerzen in den Beinen sind fast wieder weg. Nur geringe Probleme blieben. Damit kann ich aber leben.
Insgesamt tun mir die Hormone gut. Ich fühle mich seit langem viel mehr in meiner Mitte, stabiler. Auch mein Umfeld hat das an mir bemerkt. Auch sind die Muskel- und...

Antworten: 8
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Letzter Beitrag von Deleted User 1309 Neuester Beitrag
23.03.2021, 10:04
Borax - Erfahrungen und Hintergründe

Letzter Beitrag von Deleted User 1309 « 11.03.2021, 10:27
Antworten: 22
von HCV88 » 20.03.2019, 15:09

15 min read

Erster Beitrag

Hallo
Borax ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das abgebaut und zu verschiedenen Borverbindungen verarbeitet wird. Die
Hauptvorkommen liegen in der Türkei und in Kalifornien wo ich wohne. Chemisch korrekte Bezeichnungen sind Natriumtetraborat-Decahydrat,Dinatriumtetraborat-Decahydratoder einfach Natriumborat. Dinatriumtetraborat-Decahydrat bedeutet:

Borax besteht aus zwei Natrium-Atomen, einem Kern aus vier Bor-Atomen und zehn (manchmal...

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Hallo zusammen,

seit ich Borax regelmäßig nehme ist mein Daumensattelgelenk wieder stabil und belastbar.

Gute Besserung,
Fee

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Letzter Beitrag von Deleted User 1309 Neuester Beitrag
11.03.2021, 10:27
Frage zu MSM Behandlung

Letzter Beitrag von Karlken « 05.03.2021, 14:58
Antworten: 4
von Berliner86 » 25.10.2020, 21:08

1 min read

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Hallo,

ich habe eine Frage zur Anwendung von MSM.
Ich nehme ein Kombipräperat von Vit4Ever:

Inhaltsstoffe sind: Glucosamin,Chondroitin,MSM, Hyauloronsäure, Kollagen

Bisher habe ich es gut vertragen. Aber nun habe ich immer Hitzewallungen und leichte Kopfschmerzen.
Das sind bestimmt die Entgiftungserscheinungen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Kann ja im grunde nur vom MSM sein.Legt sich das wieder?

Man muss dazu sagen ich habe noch...

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Hallo loxxx

Habe gerade realisiert dass du diesen Beitrag in 2 verschiedenen Threads eingestellt hast.
Somit werde ich den anderen Beitrag, welchen ich gerade verschoben habe, ;) löschen.
Hoffe du findest einen Abnehmer. Wäre schade drum.

m.f.G.
Karlken

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Letzter Beitrag von Karlken Neuester Beitrag
05.03.2021, 14:58
Reines L Hydroxyprolin gesucht

Letzter Beitrag von skyline « 16.12.2020, 15:58
Antworten: 2
von skyline » 15.12.2020, 22:14

2 min read

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Hallo,
ich habe bis jetzt 5 verschiedene Aminosäurekomplexe versucht von Map bis sonst was, Kollagenhydrolisat etc.
Das Ergebnis ist immer gleich, ich bekomme wahnsinnige Knieschmerzen ein paar Stunden nach der Einnahme, Bindegewebe wird generell schwächer dann und ganz weich am ganzen Körper, Arzt und Heilpraktiker können sich das nicht erklären.
Bei L-Thyrosin zb muß ich niesen, habe 3 Tage geschwollene Augen, Kiefer tut weh, ganzer Körper...

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Hallo, vielen Dank für deine Antwort.

Ja ich war auf der Suche nach L-Hydroxyprolin, ich weiß nicht ob du das mit "reinem Hydroxyprolin" meintest?

Ich war am überlegen ob ich mir einfach L-Glycin und L-Prolin einzeln kaufe und dann etwas Vitamin C dazu, was ich auch nicht so gut vertrage und dann hoffen das mit dem Vitamin C aus L-Prolin Hydroxyprolin wird.
Ich kenne mich mit der ganzen Sache aber noch gar nicht aus. Habe gelesen,...

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16.12.2020, 15:58
CBD Produkt gesucht

Letzter Beitrag von Idgie « 08.12.2020, 14:08
Antworten: 1
von katerpepe » 08.12.2020, 11:18

1 min read

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Hallo liebe Floxis,

Ich bin auf der Suche nach einem guten CBD Produkt.

WER Von Euch hat bereits Erfahrungen mit dieser Therapie Form gemacht?

In meinem Fall wuerde Ich das CPD fuer Gelegentliche Schmerz Attacken
Und fuer Ein- und Durchschlafprobleme einsetzen wollen.

Ich verbringe derzeit 2 Wochen in einer stationaeren Schmerztherapy.
Habe ein starkes Schmerzmittel absetzen koennen und bin dabei wieder ein
besseres Koerperfeeling...

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Hallo Carmen,

hier gibt es einen Thread dazu:

Viele hier kaufen bei Dutch natural healing, die Qualität dort ist sehr gut.

Grüße, Idgie

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Letzter Beitrag von Idgie Neuester Beitrag
08.12.2020, 14:08
Procaine-Basen Infusion

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 25.11.2020, 16:42
Antworten: 3
von EagleEyeC » 22.11.2020, 09:32

0 min read

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Wer hat bereits Erfahrung damit?
Habe diese Woche die erste geplant. Bisher fahre ich mit L-Carnitine und PRP i.v. gut.

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Wird hier viel gemacht. Periphere Vasodilatation, anti-inflammatorisch

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25.11.2020, 16:42
Frage zu Vitamin D

Letzter Beitrag von Hopesoon « 24.11.2020, 14:47
Antworten: 37
von katerpepe » 28.07.2019, 20:14

12 min read

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Hallo an Alle,
hier eine Frage an die erfahrenen Fach-Floxis -:)

Als Nahrungsergänzung wird u.a. Vitamin D empfohlen.

Im Rahmen einer Ernährungsberatung wegen meiner Nierensteinbildung vor einigen Monaten wurde von
der Beraterin per Blutuntersuchung ein D-Mangel festgestellt.
Daraufhin verordnete Sie mir DEKRISTOL 20.000 I.E.
Für 12 Tage jeweils 1x1 Kapsel, danach 1 Kapsel pro Woche.
Ich habe mich bislang an diese Dosierung gehalten.

Nachdem...

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In einem anderen Thread heute hast du deinen Vit.D-Spiegel mit 41 ng/l angegeben.
Das wäre sehr,sehr wenig. Du hast bestimmt ng/ml gemeint?
Sorry, ja sind ng/ml.

Vielen Dank für die Erklärung! Ich hatte da glaub ne ziemlich umständliche Umrechnungserläuterung im Internet gefunden, mit der ich nicht klar kam. Hängt wohl mit der Erklärung von Nino zusammen, dass die Umrechnung bei anderen Stoffen eine andere ist.

Ich bekomme Mitte Dezember die...

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Letzter Beitrag von Hopesoon Neuester Beitrag
24.11.2020, 14:47
NEM-Pause?

Letzter Beitrag von Nina « 24.11.2020, 09:33
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von Hopesoon » 23.11.2020, 19:22

1 min read

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Hallo,

vorweg - das ist jetzt für manche vielleicht eine ketzerische Frage, soll es aber überhaupt nicht sein!

Mich würde mal interessieren, ob irgendjemand hier schonmal eine komplette Pause mit NEM eingelegt hat und wie ggfs die Erfahrung damit war. Gibt es einen spürbaren Unterschied?

Ich persönlich traue mich nicht mit den NEM zu pausieren, aus Angst, dass sich die mühsam erarbeitete Besserung wieder aus dem Staub macht. Aber könnte ja...

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Hallo Hopesoon,

man darf bei den NEM‘s nicht vergessen, dass viele nicht nur dazu dienen ihre jeweiligen Spiegel zu erhöhen, sondern auch Antioxidant wirken.
Aus diesem Grund alleine würde ich schon keine lange Pause machen. Mein Oxidativerstress-Wert liegt immer bei Testung recht hoch, trotz aller Maßnahmen. Denke das liegt an meinem Gendefekt, wenn man es so nennen will.
Ich lasse die NEM‘s ( außer Magnesium ) nur an meinem Fastentag weg, da...

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Letzter Beitrag von Nina Neuester Beitrag
24.11.2020, 09:33
Alternative zu WHEY produkten- Aktive pro 80?

Letzter Beitrag von Karlken « 12.11.2020, 16:00
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von Aurorafalter )( » 03.10.2019, 18:54

1 min read

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Hallo Ihr,

Seit einigen Jahren haben wir daheim dieses Shakepulver.

Kirsche und vanille sind unsere favouriten.

Was haltet ihr davon, ist das ein guter ersatz für die WHEY produkte? :think:

Oder sollten wir lieber umsteigen?

Ein schönes we gewünscht,
Aurorafalter

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Hallo Berliner

Ich habe nicht gesagt dass das Pulver schlecht ist!
Nur für ein Gemisch aus Isolat (90% Eiweiß) und ein Konzentrat (80% Eiweiß)
hätte ich eine höheren Eiweißgehalt erwartet.

Ich nutze dieses hier (ähnliches Aminosäure-Profil)
Whey Protein

Der Eiweißgehalt variiert je nach Geschmacksrichtung. Vanille hat 76% Eiweiß
Ich bin damit zufrieden.

m.f.G.
Karlken

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12.11.2020, 16:00
Fischöl Kapseln laut Studie nutzlos

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 01.11.2020, 14:40
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von Berliner86 » 24.10.2020, 12:36

4 min read

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Hallo,

ich habe gerade gelesen Omega 3 soll nutzlos sein.

Keine Wirkung gefunden

Nun könnte man argumentieren, dass die Supplementierung vielleicht anderweitige Effekte abseits des kardiovaskulären Risikos entfaltet hat. "Wir haben versucht, irgendeine Wirkung zu finden, aber nichts gefunden", sagt Bowman dazu. So wurde das Krebsrisiko nicht gesenkt, ebenso wenig wie die Häufigkeit von respiratorischen Komplikationen.

Auch der...

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Bei Bestimmung von Level einer Substanz im Blut am besten 7 Tage Pause machen.
Bei Stoffwechseltest's wie dem OAT ist es wahrscheinlich nicht so wichtig. Da würde ich - je nachdem was ich herausfinden möchte - gar keine Pause oder 2-3 Tage vorher nix nehmen.

Lg.

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Letzter Beitrag von EagleEyeC Neuester Beitrag
01.11.2020, 14:40
Meine Mikronährstoffapotheken Zusammenstellung

Letzter Beitrag von Jens_86 « 26.10.2020, 12:08
Antworten: 1
von Berliner86 » 26.10.2020, 11:29

1 min read

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Hallo,

hier nun meine Liste. Vielleicht könnt ihr mir ja sagen ob das soweit in Ordnung ist. Mir ist sehr wichtig es müssen hochwertige Mineralstoffe sein.

- Allergy Research MVM-A Antioxidant Protocol 180 stück von Dr. Pieper empfohlen
-Multi-Magnesium | 180 Kapseln von Alpha Foods mit sehr guter Verträglichkeit und sehr guter Qualität (nehme ich schon länger)
-Lavita Vitalstoffkonzentrat ( LaVita enthält über 70 Lebensmittel wie zum Beispiel...

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Hallo,

Stell das und deine Fragen zur MSM-Behandlung doch alles in deiner Geschichte ein. Dann können dir die Leute auch besser sagen ob das alles zu deinen Beschwerden passt. So hat man 3 Themen und muss sich erst durchklicken.

Die Sache sehen gut aus, LaVita KA was das ist. Je nach dem was du damit behandeln willst fehlen aber Sachen oder wären Sachen vlt überflüssig.

Beste Grüße

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Letzter Beitrag von Jens_86 Neuester Beitrag
26.10.2020, 12:08
Tip NEM - bei Nervenschäden / Neuropathien

Letzter Beitrag von diasonne « 19.09.2020, 15:53
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von Schorsch » 13.11.2016, 20:50

13 min read

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Hallo,

anbei per Copy Paste ein Tip bezüglich Mitochondrientherapie einer erfahrenen Langzeitgefloxten aus einer anderen Hilfegruppe. Danke Michaela für deine Mühe dein Wissen zu teilen, um anderen zu helfen.

Zitat des Beitrags:

Ich bin nicht so gut mit Worten und berichte in der Regel genau so wie meine Gedanken gerade sind...also wirr.

Da ich gebeten wurde in der Gruppe meinen derzeitigen Stand mitzuteilen, tue ich es nun.
Habe...

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Hallo Schorsch,

vielen Dank für deine Recherche und die Beitragssammlung.
Ich habe die Sammlung aufmerksam gelesen.
Ich bin auf der Suche nach wirkungsvollen Mitteln gegen den Herpes-Virus Typ 2 auf das Forum gestoßen.
Es soll wohl die Vorstufe von Krebs sein und obwohl ein hoher Anteil der Bevölkerung davon betroffen.
Im Akutfall habe ich große Mengen Aciclovir-Tabletten eingenommen, leider viel zu spät, sodass sich das Virus im Körper...

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Letzter Beitrag von diasonne Neuester Beitrag
19.09.2020, 15:53
Omega 3

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 29.08.2020, 11:11
Antworten: 10
von Slomotion14 » 03.08.2019, 20:49

1 min read

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Hallo Zusammen, kann mir jemand ein gutes hochwertiges Omega 3 Produkt empfehlen, womit man möglichst lange hinkommt ?

Liebe Grüße

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Ja Algen ist wohl ungefährlicher als Fischöl. Würde aber die flüssige Variante nehmen --> keine unnötigen Kapseln mit weiteren unnötigen Stoffen drin.

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29.08.2020, 11:11
Alkoholfreies Bier

Letzter Beitrag von Kata « 17.08.2020, 20:10
Antworten: 7
von Katrin2002 » 11.08.2020, 20:13

1 min read

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Hallo liebe Mitgefloxte ,
Ich habe eine Frage an euch.... ist ab und zu mal ein alkoholfreies Bier (vielleicht 1 Mal die Woche) ernährungstechnisch okay? Hat da jemand Erfahrungen mit gemacht? Ich trau mich ja schon fast nichts mehr, da bei der Nahrungsaufnahme alles mögliche nach hinten losgehen kann.... :(
Vielen Dank schonmal für eure Tipps
LG Katrin

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Hallo,
ich schließe mich den anderen Mitgliedern an.
Ich habe in der sehr heißen Zeit, die letzten 2 Wochen, täglich Abends ein alkoholfreies Bier getrunken und bestens vertragen.
Liebe Grüße :)
Kata

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17.08.2020, 20:10
Hericium erinaceus: Heilpilz für Magen, Darm und Nerven

Letzter Beitrag von Moien « 18.06.2020, 20:28
Antworten: 8
von EagleEyeC » 06.11.2019, 17:31

3 min read

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Ich starte gerade zus. noch einen Versuch mit dem Hericium erinaceus aus folgenden Gründen:

1. Soll Magen- und Darmschleimhaut nachhaltig stärken bei längerer Einnahme, diverse Studien zu Gastritis, Ulzera
2. Soll den Nerve Growth Factor erhöhen und somit sich positiv auf Kognition sowie periphere Nerven auswirken
3. Ist ebenfalls wie Rhodiola Rosea als Adaptogen klassifiziert und soll gut gegen Stress, Ängste und Depression wirken.

Bin...

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Mein Magenzucken ist weg, aber wie bei allem keine Ahnung, ob es daran liegt oder es sowieso passiert wäre mit der Zeit.

Die Darmbeschwerden ( siehe mein Thread ) sind aber leider schlimmer geworden, prob.nehme ich nicht zur Zeit.

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Letzter Beitrag von Moien Neuester Beitrag
18.06.2020, 20:28
Welches whey?

Letzter Beitrag von Krabiwi « 12.06.2020, 22:50
Antworten: 11
von Katrin2002 » 03.06.2020, 11:09

5 min read

Erster Beitrag

Hallo ihr Lieben,
Ich habe bereits versucht über die Suchfunktion an Infos zu kommen. Habe nicht recht was gefunden.....

Das whey, welches ich seit Flox nehme ist nicht mehr lieferbar. Kann mir jemand eine gute Alternative ohne Geschmack und ohne Süßstoff empfehlen?
Vielen Dank schonmal,
Lg Katrin

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ich weiß gar nicht so richtig woher der hype mit dem whey protein kommt. ich denke da wir hier im forum wahrscheinlich kaum body builder haben, kann praktisch jeder seinen (eher geringen) eiweiß bedarf auch mit milchprodukten decken. die sind dann wenigstens demeter qualität und frei von FQs, was man vom whey zunächst mal nicht behaupten kann. da wird die billigste milch benutzt die man kriegen kann. und die aus meiner sicht einzig einigermaßen...

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12.06.2020, 22:50
Das dubiose Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln

Letzter Beitrag von Krabiwi « 21.05.2020, 02:14
Antworten: 5
Dateianhang von Levoflox26 » 09.09.2019, 11:25

6 min read

Erster Beitrag

Hallo zusammen,

ich wähle den Threadtitel mal nach dem Titel der Sendung. Heute um 21.15 im Ersten: ARD exclusiv: Armee der Heilsbringer
Interessant dazu der Bericht Giftiges Nahrungsergänzungsmittel - Ohne Kontrolle auf den Markt

Vielleicht kann es jemand mitschneiden/aufnehmen?

Liebe Grüße
uschi

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Da bereits öfters die sog. Verbraucherzentrale hier verlinkt wurde nachfolgend ein paar Erörterungen.

Hallo an Alle,

Hat irgendwer sich mal mit den Nebenwirkungen beschäftigt? Es klingt schon sehr krass.....

Was haltet ihr davon?

1. es ist ein schlechter Stil die Quellen einfach ohne Fußnoten in den Anhang zu klatschen, hier darf man von Journalisten die dafür Vollzeit arbeiten und bezahlt werden mehr Fleiß und wissenschaftliche...

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21.05.2020, 02:14
NEM / Maßnahmenplan

Letzter Beitrag von Pianochris « 06.05.2020, 10:49
Antworten: 7
von Pianochris » 05.05.2020, 12:36

1 min read

Erster Beitrag

Liebe Floxies,

ich habe mich unter "meine Geschichte" ja nochmal zurückgemeldet. Ich habe momentan nach einer guten Phase im März / April für ca 6 Wochen wieder einen Schub (ich denke ausgelöst durch Reduzierung eines NEMs, habe es wieder hochgesetzt). Könntet ihr vielleicht mal auf meinen NEM-Plan schauen? Wenn ihr Ideen oder Verbesserungsvorschläge habt, gerne.

Pure Encapsulations All-in-One Basisversorgung 3 x täglich
Doloctan...

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Hallo,

ja, wird ja auch im FLox 1x1 empfohlen. Wenn ich richtig gelesen habe, entspricht 1 TL meines Produkts 480 mg. Das erscheint mir etwas hoch oder?

Also am Anfang erstmal tropfenweise? Ich weiß ja noch nicht, wie ich darauf reagiere...

LG,

Chris

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Letzter Beitrag von Pianochris Neuester Beitrag
06.05.2020, 10:49
Kollagen Hydrolisat

Letzter Beitrag von EagleEyeC « 01.05.2020, 10:09
Antworten: 97
1

2
Dateianhang von Schorsch » 12.01.2017, 20:11

32 min read

Erster Beitrag

Hallo,

das Thema Kollagen Hydrolisat als NEM wird von vielen Gefloxten kontrovers gesehen. Zum einen ist es definitiv belegt, das Kollagen Hydrolisat dem Verschleiß der Knorpelmasse (Arthrose) entgegenwirkt. Zum anderen wissen wir auch aus den Prof. Stahlmann Studien etc. das die Produktion von Kollagen Typ 1 durch FC gehemmt wird. Daher ist die Zufuhr von Kollagen Hydrolisat sicher sinnvoll. Allerdings ist Kollagen Hydrolisat ein rein...

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Kauf liposomales. Dass ist zwar nicht TR, aber schont den Magen.

Lg.
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Letzter Beitrag von EagleEyeC Neuester Beitrag
01.05.2020, 10:09
Magnesium

Letzter Beitrag von Levoflox26 « 30.04.2020, 15:56
Antworten: 8
Dateianhang von Katrin2002 » 23.04.2020, 16:45

2 min read

Erster Beitrag

Hallo ihr Lieben, ich muss mal eine blöde Frage stellen: bei dem Magnesium, wenn ich 1000 mg am Tag zu mir nehmen möchte, was ja bei Flox ein guter Standart ist, welcher Wert ist dann ausschlaggebend: das elementare Mg? Ich hoffe das doch sehr, ansonsten habe ich heftigst überdosiert.... :o
Vielen Dank und liebe Grüße, Katrin

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Hallo Moien,

du irrst, wenn du denkst, Floxies hätten keine Magenprobleme. Einige sogar ganz gewaltig, da bläht sich der Bauch auf, als seien sie im 6 Monat schwanger. Und niemand findet die Ursache. Ich glaube, bei Flox kann man es mit Toyota halten: nichts ist unmöglich. Allerdings darf man auch nicht jedes "Wehwehchen" (sorry, mir fällt gerade kein anderer Begriff ein, ich meine es nicht so abwertend, wie es klingt) Flox...

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30.04.2020, 15:56
NADH Infusion

Letzter Beitrag von cf12 « 29.04.2020, 22:11
Antworten: 4
von Moien » 28.04.2020, 18:41

1 min read

Erster Beitrag

Hallo meine Lieben,

Ich wollte fragen, ob jemand von uns hier verschieden Infusion bekommen hat und wobei die helfen sollen? Außer Glutahion und andere Antioxi-Sachen jetzt. Sachen die speziell auf Mito-Reparatur oder so etwas zielen, falls es so etwas gibt ?

Ich weiß, dass Hamburgerjunge ja seine wöchentliche NADH-Infusion bekommt, wobei es helfen soll frag ich mich nur?

Nach meinem Verständnis verstärkt es nur die Mitochondrien in ihrer...

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Hallo Moin,

soweit es mir bekannt ist, werden bei der Infusion ca. 1000 mg NADH verwendet.

Hallo cf12. Woher hast Du diese Information zur 1000mg NADH Infusion? Lg

Hallo Mitochondrion,

ja da hatte ich den Beitrag wahrscheinlich "diagonal" gelesen, denn es sind 1500 mg NADH bei 4 Infusionen (siehe auch Link ). :think:

Viele Grüße

cf12

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29.04.2020, 22:11
Guarkernmehl meiden

Letzter Beitrag von Levoflox26 « 03.04.2020, 15:22
Antworten: 3
von spacerat » 24.09.2017, 00:08

2 min read

Erster Beitrag

Guarkernmehl nix gut:
"Eine histologisehe Untersuchung einzelner Darmabschnitte nach Fütterung von Guarproteinisolat zeigte Anormalitäten in der Epitheloberfläche und chronische entzündliche Infiltrationen. Häufig wurde Anhäufung oder Abwesenheit von Mucopolysacchariden festgestellt, die Zellen der Lamina propria (Bindegewebe) sind stark entzündet. Ein anormaler Zottenschwund wurde bei einigen Tieren im Duodenum und Jejunum sichtbar. Welche...

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Hallo Pfötchen,

herzlich willkommen im Forum, schön, dass du dich auch gleich rege beteiligst.

Es macht aber wenig Sinn, Threads von 2017 hervor zu holen und mit einem "Dem stimme ich zu!" zu kommentieren. Wir alle würden uns sicherlich freuen, wenn du unter "Meine Geschichte" ein bisschen was von dir erzählst.

Vielen Dank.

Viele Grüße
uschi

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Letzter Beitrag von Levoflox26 Neuester Beitrag
03.04.2020, 15:22
Aufpassen bei Bio Siegel : Antibiotika im Fleisch und Kerne aus China

Letzter Beitrag von Pfötchen « 03.04.2020, 15:06
Antworten: 2
von spacerat » 17.03.2018, 15:34

1 min read

Erster Beitrag

Kerne / Obst / Gemüse

Viele Bio Produkte stammen aus China, d.h. werden ggf nicht ausreichend kontrolliert und können belastet sein

Beispiele:

Bitte immer darauf achten, dass EU Landwirtschaft auf dem Bio Siegel steht.
"nicht EU Landwirtschaft" kommt vorwiegend aus China

Sollte das Ursprungsland nicht angegeben sein, ist dies ebenfalls kritisch zu bewerten wie bei Seeberger

Fleisch

Generell dürfen Tiere bei Bio nur...

Letzter Beitrag

Kerne / Obst / Gemüse

Fleisch

Generell dürfen Tiere bei Bio nur dann Antibiotika erhalten, wenn sie krank sind.

Bei Fleisch ist jedoch weiter zu beachten, dass nur Bioland Reserveantibiotika verbietet (mit seltenen Ausnahmen).

Stimmt nicht ganz, manche große Betriebe setzen Antibiotika zur Prävention von von Krankheiten bei den Tieren ein. Deshalb besteht auch eine die Gefahr, dass sich in Massentierhaltungen schnell Antibiotika...

Antworten: 2
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Letzter Beitrag von Pfötchen Neuester Beitrag
03.04.2020, 15:06
Kaffee-Ersatz

Letzter Beitrag von Pfötchen « 03.04.2020, 15:02
Antworten: 28
von Anke » 02.02.2017, 23:40

12 min read

Erster Beitrag

Hallo,
Da ich leidenschaftlicher Kaffeetrinker bin, mag ich nicht ganz verzichten. Süsslupinenkaffee müsste doch aber gehen?
LG
Anke

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Hast du es schon einmal mit Gingseng oder Gersten Kaffee probiert? Ich habe selbst mal in einer Bar gearbeitet und viele Kunden haben bei mir diese Kaffee Alternativen als Ersatz getrunken.

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Letzter Beitrag von Pfötchen Neuester Beitrag
03.04.2020, 15:02
Flox und Kuhmilch

Letzter Beitrag von Pfötchen « 03.04.2020, 14:58
Antworten: 5
von nino » 09.11.2019, 13:28

2 min read

Erster Beitrag

Eines meiner "Grundnahrungsmittel" war immer Milch. Ganz normale Kuhmilch, 3,8% Bio-Vollmilch meistens. Bin kein Veganer und habe sie auch immer gut vertragen. Sie enthält auch nicht sonderlich viele Kohlenhydrate.

Habe jetzt unter Flox vorsichtshalber auf Milch verzichtet. Aber wie sieht das wirklich aus? Verträgt sich Flox und Milch oder nicht?

Letzter Beitrag

Soweit ich das hier in den verschiedenen Diskussionen bisher raus gelesen habe geht es darum das Milch Wachstumshormone enthält die für alle anderen als Babys eher schädlich als hilfreich sind.

Dem kann ich zustimmen. Kuhmilch ist gar nicht so gesund für den menschlichen Körper wie immer behauptet wird. Diese Muttermilch ist ja nicht für den Menschen, sondern für ein Kalb gedacht und enthält somit Unmengen an Hormonen. Ich würde jedem dazu...

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Letzter Beitrag von Pfötchen Neuester Beitrag
03.04.2020, 14:58
Piperin - schwarzer Pfeffer-Extrakt

Letzter Beitrag von Glühwürmchen « 16.02.2020, 13:43
Antworten: 1
von TheBestIsYetToCome » 16.02.2020, 08:51

1 min read

Erster Beitrag

Guten Morgen zusammen,

in einigen NEMs ist Piperin enthalten. Es erhöht die Aufnahme in den Körper, indem es u.a. den First-Pass-Effekt der Leber herabsetzt. Somit steigt nicht nur die Resorption und Verweilsdauer der NEMs im Körper, sondern es betrifft auch Schadstoffe und Medikamente. Auch diese werden in der Leber weniger zersetzt und verweilen länger im Körper.

Meine Frage ist, wie lange diese Herabsetzung des First-Pass-Effektes in der...

Letzter Beitrag

Hallo TheBestIsToCome,
ich würde die Hände von Piperin und anderen Stoffen, die in Pfeffer oder Chili (Capsaicin) sind, lassen.
Sie können die Schmerzrezeptoren TRPV1 und/oder TRPA1 aktivieren und dadurch eine Entzündungskaskade auslösen.

Yukiko Okumura et al.
"...We identified in this study new transient receptor potential (TRP) agonists present in black pepper and found that piperine, isopiperine, isochavicine, piperanine, piperolein...

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Letzter Beitrag von Glühwürmchen Neuester Beitrag
16.02.2020, 13:43
Erfahrungen mit sublingualem NADH?

Letzter Beitrag von Marmelade_1977 « 10.02.2020, 16:22
Antworten: 10
Dateianhang von Floxi » 27.07.2018, 18:17

3 min read

Erster Beitrag

Hat jemand Erfahrung mit der sublingualen Einnahme von NADH?
Und kann berichten?

Letzter Beitrag

Hallo,

NADH ist etwas sehr interessantes für mich und ich habe folgendes für dich gefunden:

Zitat Quelle:
Studien über die Wirkung von NADH bei Gesundheitsproblemen
Wie schon deutlich geworden sein sollte, kann NADH sowohl zur Unterstützung bei Gesundheitsproblemen eingenommen werden als auch zur Steigerung der mentalen und physischen Leistungsfähigkeit gesunder Menschen. In diesem Abschnitt stellen wir zunächst Studien vor, die sich mit...

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Letzter Beitrag von Marmelade_1977 Neuester Beitrag
10.02.2020, 16:22
Multi ohne Zusatz

Letzter Beitrag von cf12 « 26.01.2020, 15:08
Antworten: 1
von TheBestIsYetToCome » 26.01.2020, 14:52

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Erster Beitrag

Hallo :-)

ich bin schon länger auf der Suche nach einer Alternative zu meinem Multi-Vitamin/-Spurenelemente-Präparat*, aber
a) Ohne Zusatzstoffe
b) mit natürlichem Vitamin C (oder besser gar keinem, aber das wird es wohl nicht geben)

ODER

ein reines Spurenelemente-Präparat ohne Zusatzstoffe

Kennt ihr vielleicht schon sowas?

*Drin sein müssten eigentlich nur B-Vitamine, Vitamin A und Spurenelemente.

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Hallo,

im Meerwasser sind alle Spurenelemente in ähnlicher Zusammensetzung wie im Blut enthalten (basisch). Wenn man das Meerwasser verdünnt (oder 2 TL Meersalz mit 5 Liter Wasser mischen), kann man es als isotonisches Wasser trinken. :)

Viele Grüße

cf12

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Letzter Beitrag von cf12 Neuester Beitrag
26.01.2020, 15:08
Omega3 - hilfreich oder nicht ?

Letzter Beitrag von Schorsch « 15.01.2020, 19:40
Antworten: 7
von spacerat » 31.01.2018, 13:19

4 min read

Erster Beitrag

Omega 3 sollte man skeptisch gegenüberstehen, weil es analog zu den FC den Blutdruck senkt, die Plättchenaggregation reduziert und die Blutungszeit erhöht.
The Mechanism of Action of Omega-3 Fatty Acids

Da eine Ansammlung von Blutplättchen (Thrombozyten) i. W. dem Verschluss von verletzten Blutgefäßen dient, ist die Reduktion der Plättchenaggregation durch Omega 3 bei chronisch erhöhter Blutungsneigung (wie z.B. postflox) nicht wirklich...

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Hallo,

also ich würde auch niemals Krillöl als Omega 3 Quelle nutzen. Wer weiss, was hier für Toxine schon zuvor in die Nahrungs-Kette gelangt sind. Täglich einen Esslöffel Löffel frisches Leinöl nutzen (Achtung oxidiert schnell nur 4 Wochen haltbar nach öffen, stets dunkel + verschlossen halten oder Vakuumpumpe für Weine = beste Lösung).

Billiger, besser und ökologischer sowieso !

Gruß Schorsch

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
15.01.2020, 19:40

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