Z.n. Achillessehnenriss, ....Gerätetraining ?
Verfasst: 17.04.2018, 19:40
Hallo an Alle,
im Dezember 2017 hatte ich den Achillessehnenriss nach 7 monate dauernder starker Entzündung.-ausgelöst duch Cipro... Inzwischen ist es ganz gut verheilt, ich laufe noch unrund aber ich darf mit Gerätetraining zum Muskelaufbau anfangen. Ich habe jetzt die 2te vorsichtige Einheit und kann mich kaum rühren! Nach der ersten war es auch schon so, da dachte ich es ist extremer Muskelkater.....
Wenn ich versuche mich entspannt hin zu stellen geht es einigermaßen und ich kann einige Schritte gehen, aber eine falsche winzige Bewegung und ich sacke total vor Schmerzen zusammen, und das nach nur minimaler Belastung am Gerät. Die Schmerzen sind am Po, Hüftbereich und Oberschenkel bds rundherum.
Ich verstehe es nicht und bin sehr unglücklich, ich habe schon versucht mich hier durch zu lesen..... einiges ist etwas verwirrend oder "zuviel"? für mich.
Wer kann mir da etwas zu raten?
ich nehme schon Magnesium, einen Arzt welcher mir glaubt habe ich noch nicht gefunden, kann mir jemand vielleicht einen empfehlen hier im Raum Hamburg? Per PN wohl eher denke ich.
Ich habe die Sache aber bereits einem Anwalt übergeben, hilft mir natürlich nicht mit meinen Beschwerden, aber vielleicht etwas Genugtuung.
Liebe Grüße Angela
im Dezember 2017 hatte ich den Achillessehnenriss nach 7 monate dauernder starker Entzündung.-ausgelöst duch Cipro... Inzwischen ist es ganz gut verheilt, ich laufe noch unrund aber ich darf mit Gerätetraining zum Muskelaufbau anfangen. Ich habe jetzt die 2te vorsichtige Einheit und kann mich kaum rühren! Nach der ersten war es auch schon so, da dachte ich es ist extremer Muskelkater.....
Wenn ich versuche mich entspannt hin zu stellen geht es einigermaßen und ich kann einige Schritte gehen, aber eine falsche winzige Bewegung und ich sacke total vor Schmerzen zusammen, und das nach nur minimaler Belastung am Gerät. Die Schmerzen sind am Po, Hüftbereich und Oberschenkel bds rundherum.
Ich verstehe es nicht und bin sehr unglücklich, ich habe schon versucht mich hier durch zu lesen..... einiges ist etwas verwirrend oder "zuviel"? für mich.
Wer kann mir da etwas zu raten?
ich nehme schon Magnesium, einen Arzt welcher mir glaubt habe ich noch nicht gefunden, kann mir jemand vielleicht einen empfehlen hier im Raum Hamburg? Per PN wohl eher denke ich.
Ich habe die Sache aber bereits einem Anwalt übergeben, hilft mir natürlich nicht mit meinen Beschwerden, aber vielleicht etwas Genugtuung.
Liebe Grüße Angela