Hallo SF,
ich mache mir meine Kapseln oft selbst, da ich reines Pulver bevorzuge und es hat dann auch keine Zusätze.
Meine
Kapselmaschine ist diese hier:
https://www.amazon.de/Kapself%C3%BCller ... 177&sr=8-6Dazu habe ich, weil ich auch sehr empfindlich geworden bin und nicht mehr alles vertrage,
Magensaftresistente Kapseln gekauft.
Das funktioniert immer wieder gut.
Mal als kleines Beispiel:
Ich nehme "Wilde Heidelbeeren" als Pulver (OPC). In normalen Kapseln bekam ich einen Schub und auch Herzrasen.
Nehme ich dieses Pulver mit magensaftresistenten Kapseln vertrage ich das Pulver ohne Probleme.
Diese Kapseln könntest Du z.B. nehmen
https://www.amazon.de/Schlucken-%E2%9C% ... 93&sr=8-11Die Größe "0" ist für mich gut zu schlucken, aber es gibt sie auch in anderen Größen.
Das muss man für sich selbst entscheiden.
Wichtig ist nur, dass Du genau die Kapseln in der Größe nimmst, die auch der Kapselfüllter verarbeitet.
Man kann leider immer nur eine bestimmte Größe in einem Kapselfüller abfüllen. Verschiedene gehen nicht. Man braucht für jede Größe den jeweiligen Füller.
Bei den Kapseln achte ich immer darauf, keine mit Titandioxid zu nehmen. Deswegen nehme ich immer die durchsichtigen.
Liebe Grüße
Barbara